立秋·惬意｜云天收夏色 木叶动秋声

夏尽秋来
金风渐至
今日2时23分
我们迎来了立秋节气
这是二十四节气中的第十三个节气

也是秋季的第一个节气

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晚云收夏色
碧水动秋波
秋起，纵然暑气未退
但夜晚的一缕清风
叶梢的一抹微黄

向我们递来了秋的消息


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立秋三候

一候凉风至
“烦暑郁未退，凉飙潜已起”
这时候
很多地区逐步进入
早晚凉、中午热的阶段
要当心“秋老虎”
及时增减衣物，注意防暑降燥

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二候白露降
“寒声喧耳外，白露滴林头”
昼夜温差增大后
地表水蒸气低温凝结

清晨的大地上出现白茫茫的露珠

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三候寒蝉鸣
“夜来一雨将秋至，今晚蝉声始报秋”
寒蝉感应凉风渐至而开始鸣叫

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立秋习俗

晒秋

立秋时节
应季果蔬谷物纷纷成熟
农家小院里
晒满了收获的各类农作物

代表了一种丰收的喜悦

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啃秋

《岁时风俗》有记：

“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻”
在立秋当天
大大地啃上一口瓜果
“啃”去余夏暑气
“啃”掉“秋老虎”
既能解暑，又能防病

亦是丰收喜悦的最好表达

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称水

在立秋前后

用同样大小的容器

装满水后称重

如果立秋前的水重

就表明伏水重

那么秋天雨水就少

如果立秋后的水重

那么秋天雨水就多

有可能形成秋涝

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贴秋膘

古时

立秋当日悬秤称人
以验夏中之肥瘦
天气渐凉
可多吃些有营养的食物
既能滋阴清热，润燥止渴
也可补充能量，提高免疫力

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“立秋”之后

云层渐退，骤雨停歇
天高云淡，秋高气爽
举目望碧霄万里
抬头赏云卷云舒
满怀尽是大自然馈赠的诗情


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风起叶落，秋意将至
我们曾经努力播种的希望

也将一点一点看到回报


不急不缓，不骄不躁
在这个丰收的季节
愿您不负秋日

收获满满


来源：中国文明网综合自新华社、人民日报微信公号



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